Beweegprogramma bij hartklachten

Een van de adviezen die mensen met een hart aandoening krijgen is bewegen. Want inactiviteit is een van de risicofactoren voor het ontstaan van hart- en vaatziekten. Bewegen is belangrijk voor mensen met hart aandoeningen. Door het stimuleren van lichamelijke activiteit wordt de conditie behouden en kunnen verdere hart- en vaatproblemen voorkomen worden.
Het beweegprogramma coronaire hartziekten is bedoeld voor mensen die zich in de postrevalidatiefase bevinden. Patiënten die instromen na een ziekenhuis opname of na opname in een revalidatie, waar ze een multidisciplinair revalidatie programma hebben gevolgd.
Doelen van het beweegprogramma zijn:
-Vergroten van het lokale spiergroepen en spieruithoudingsvermogen.
-Verlagen van de risicofactoren o.a. gewichtsvermindering, bestrijden van hoge bloeddruk, verlagen van een verhoogd cholesterol spiegel en stoppen met roken.
-Ontwikkelen en onderhouden van een actieve leefstijl.
-Vergroten van het uithoudingsvermogen.
-Functioneel trainen.
Het uiteindelijke doel is de patiënt te motiveren om zelfstandig te blijven bewegen of te gaan deelnemen aan reguliere sport- en bewegingsactiviteiten.

Mensen die kunnen deelnemen aan het beweegprogramma zijn:
-Mensen met een (acuut) myocart infarct(AMI ), angina pectoris (AP) , mensen die een klepoperatie, een percutane coronaire interventie (PC I), een coronary artery bypass grafting (CABG) of een acuut coronair syndroom(ACS) hebben gehad.
-Stabiel zijn.
-Gerevalideerd zijn (in ziekenhuis of revalidatiecentrum).
-Eigen grenzen (h)erkennen.
-Mensen die inactief zijn. Mensen die moeite hebben om zelf activiteiten na revalidatie voort te zetten.
-Een recente inspanningstest hebben gedaan en toestemming van de cardioloog/arts hebben.
-Geen recente of ernstige complicaties hebben.

Het beweegprogramma bestaat uit cardiofitness en spierfunctie training op fitnessapparatuur. Deze aanpak kenmerkt zich door werken met korte en lange termijn doelen. Hierbij wordt er rekening gehouden met uw aandoening en het programma wordt afgestemd op uw mogelijkheden en de wensen van de patiënt.
De trainingen vinden plaats in de trainingszaal op de praktijk op de van Beethovenlaan 69b
U wordt begeleidt door Muriël van Eeuwijk, fysiotherapeute. Zij heeft meerdere cursussen voor hart- en vaatziekten gevolgd. Deze opleidingen zijn gericht op het verwerven van kennis, kunde en vaardigheden, welke nodig zijn om hart- en vaat patiënten deskundig te begeleiden. Tevens is zij lid van de Vereniging van Hart-, Vaat- en Long fysiotherapie (VHVL).