Er wordt onder meer aandacht besteed aan de algemene conditie, lenigheid, spierkracht en ontspanning. Deze aspecten worden in spelvormen in een gezellige en ontspannen sfeer gegeven. De gymnastiek wordt gegeven in groepen van ca. 10 personen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Draag gemakkelijk zittende kleding en schoenen.
De lessen zijn geschikt voor zowel mobiele als minder mobiele ouderen.
De gymnastiek vindt plaats in de Rossiniflat aan de Rossinidreef 1 en wordt gegeven door therapeut Bianca van der Zwan.
Trainingstijden in de Rossiniflat
Aanmelden kan telefonisch of via het contactformulier!