Fysiofitness
Erik van der PotDoelgroep
Fysio-fitness is voor zowel volwassenen als voor kinderen vanaf 13 jaar:
- aansluitend op fysiotherapie om een beter herstel niveau te bereiken
- als blessure preventie
- voor personen die onder persoonlijke begeleiding willen werken aan o.a. algemene conditie, belastbaarheid of lichamelijk gewicht.
Wat is Fysio-Fitness
Fysio-Fitness is een trainingsvorm waarbij op verantwoorde wijze, onder begeleiding van een fysiotherapeut van Paulides + Partners, wordt gewerkt aan uw gezondheid. Naast algemene conditie wordt gewerkt aan spierfunctie verbetering, lenigheid en coördinatie. De veelzijdigheid aan oefenapparatuur zorgt voor continue variatie in oefeningen, afgestemd op de individuele belastbaarheid.
Training op maat
Er vindt een intake plaats waarbij uw conditie en/of eventuele klachten aan bod komen.
Aan de hand van deze intake wordt er in overleg met u een individueel trainingsprogramma opgesteld. Ieder bewegingsprogramma is persoonlijk. Regelmatig wordt naar aanleiding van de doelstelling geëvalueerd en gekeken of het schema aangepast dient te worden.
- u heeft geen verwijzing nodig
- er wordt uitsluitend getraind op afspraak met uw fysiotherapeut
- iedere training duurt 50 minuten
- dames en heren kleedkamers met douche
- de fitnesszaal is uitgerust met airco!
Aanmelden kan telefonisch of via het contactformulier!
Fysiofitness blokken per woensdag 1 juli 2020
Maandag
· 07:10 - 08:00 BartJan Klop
· 08:00 - 08:50 BartJan Klop
· 18:25 - 19:15 Erik van der Pot
Dinsdag
· 12:10 - 13:00 Muriel van Eeuwijk
· 18:25 - 19:15 Lucas Zandbergen
Woensdag
· 10:05 - 10:55 Kevin de Jong/Lucas Zandbergen
· 13:00 - 13:50 Anne Kluivers
· 18:25 - 19:15 Lucas Zandbergen
· 19:15 - 20:05 Lucas Zandbergen
Donderdag
· 19:40 - 20:30 Anne Kluivers
Vrijdag
· 07:10 - 08:00 BartJan Klop
· 08:00 - 08:50 BartJan Klop
· 12:35 - 13:25 Muriel van Eeuwijk
Zaterdag
· 09:15 - 10:05 Kevin de Jong/Lucas Zandbergen
· 10:05 - 10:55 Kevin de Jong/Lucas Zandbergen